Maria Born

Babyschlaf- und Elterncoaching

Elternschaft ist das größte Glück, das man erleben darf – die Erfahrung der bedingungslosen Liebe für einen anderen Menschen.

Zeitgleich kann der Alltag jedoch auch eine große Herausforderung darstellen. Vor allem dann, wenn die Nächte unruhig sind, Euer Baby nachts hellwach ist und es Euch und Eurem Nachwuchs schwerfällt, wertvolle Erholung zu finden.

Ich möchte Euch auf dem Weg zu entspannteren Nächten und mehr Leichtigkeit in der Einschlafbegleitung unterstützen. Gemeinsam schauen wir uns Eure Situation genau an und finden Euren individuellen Ansatz für erholsamen Schlaf und mehr innere Sicherheit.

über mich

Gesunder Schlaf

für Euch und Euren Nachwuchs

Gesunder Schlaf ist von großer Bedeutung, sowohl für Eltern als auch für unsere Kleinen. Doch nicht immer läuft es im Alltag reibungslos: Die Einschlafbegleitung dauert lange, Euer Kind findet nur mit Bewegung in den Schlaf, oder erwacht bereits nach wenigen Minuten wieder.

Häufiges Erwachen, ständiges Stillen oder lange nächtliche Wachphasen kosten enorm viel Kraft und der Tag-Nacht-Rhythmus gerät durcheinander.

Ich kenne diese Situationen und die damit einhergehenden Sorgen. Mir ist es eine Herzensangelegenheit, Euch zu unterstützen und gemeinsam mit Euch Lösungen für Eure Schlaf-Routinen zu erarbeiten. Bedürfnisorientiert und liebevoll, in Eurem Tempo und nach Euren Wünschen. Für gesunden und erholsamen Schlaf und mehr Sicherheit im Eltern sein.

Angebote und Coachings

Babyschlaf präventiv

Du erwartest ein Baby, bist gerade Mama oder Papa geworden und möchtest mehr zu dem Thema Babyschlaf erfahren?

Dieser Kurs ist genau was Du brauchst und lässt keine Fragen offen.

1:1 Coaching

Eure Schlafsituation ist herausfordernd und erschöpfend?

Fühlst du Dich unsicher und sehnst Dich nach einer persönlichen Begleitung auf dem Weg zu ruhigeren Nächten?

In einem 1:1 Coaching analysieren wir ausführlich Eure Schlafsituation und erstellen einen individuellen Schritt-für-Schritt-Plan für mehr Sicherheit und Leichtigkeit.

SOS Gespräch

Hast Du spezifische Fragen zu Eurer Schlafsituation?

Möchtest Du allgemein mehr über Babyschlaf und Elternschaft erfahren? Dann ist dieses Kurzgespräch genau das Richtige für Dich!

Schlafprotokoll Analyse

Lange Einschlafbegleitung, häufige nächtliche Wachphasen und frühes Erwachen am Morgen.

Mit der Analyse Eures Schlafprotokolls finden wir den Tagesrhythmus, der zu Euch passt.

In einem unverbindlichen  Kennenlerngespräch
können wir Eure Schwerpunkte gemeinsam abstimmen.

Ihr seid Euch unsicher, was ein Coaching ist und wisst nicht, ob eine Schlafberatung bei Eurer Situation helfen kann? Wie läuft ein Coaching überhaupt ab und welches Coaching-Angebot ist für Euch sinnvoll?

Vor einem Coaching lernen wir uns in einem kostenlosen Kennenlerngespräch kennen. Hier könnt Ihr all Eure Fragen stellen und ich erkläre Euch den Ablauf sowie die Coaching-Inhalte. Wir schauen gemeinsam, welche Beratung am besten zu Euch und Eurer Situation passt. Ein Coaching ist sehr persönlich und sollte immer vertrauensvoll ablaufen.

Mir ist es wichtig, dass Ihr Euch wohlfühlt, um gemeinsam mit mir den Weg zu entspannterem Schlaf und Elternsein zu finden.

Ich freue mich auf Euch!

„Die Liebe der Eltern zu ihren Kindern
ist das einzige vollkommen sellbstlose Gefühl.“

 

William Somerset Maugham